16 сентября вбиблиотеке-филиале №18 дляучащихся1 курса Донецкого межрегионального высшего профессионального училища автосервиса прошёл урок здоровья «Здоровым быть сегодня модно!». Сохранение здоровья очень важно. Особенно – для молодых людей, только что вступивших во взрослую жизнь.
Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, соблюдение режима труда и отдыха – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм. И во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как он о нем заботится. Современная молодёжь, в большинстве своём, ведет неправильный, нездоровый образ жизни. Поэтому на мероприятии был составлен режим дня для учащейся молодёжи, изучены физкультминутки для тела. Ведь известно, что правильное питание, занятие спортом, закаливание и соблюдение режима дня должно прочно войти в жизнь каждого человека.
В ходе мероприятия было проведено анонимное анкетирование, которое впоследствии будет проанализировано.Какие правила должны соблюдать люди, чтобы сохранить здоровье? На этот и многие другие вопросы отвечали приглашенные специалисты – врачиЦентра первичной медико-санитарной помощи №11 Плотникова Т.А. и Алексеева В.Н. Урок здоровья был подготовлен заведующей библиотекой Лашкевич Е.С. в рамках проекта «Библиотека-территория здорового образа жизни».
16 сентября вбиблиотеке-филиале №18 дляучащихся1 курса Донецкого межрегионального высшего профессионального училища автосервиса прошёл урок здоровья «Здоровым быть сегодня модно!». Сохранение здоровья очень важно. Особенно – для молодых людей, только что вступивших во взрослую жизнь.
Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, соблюдение режима труда и отдыха – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм. И во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как он о нем заботится. Современная молодёжь, в большинстве своём, ведет неправильный, нездоровый образ жизни. Поэтому на мероприятии был составлен режим дня для учащейся молодёжи, изучены физкультминутки для тела. Ведь известно, что правильное питание, занятие спортом, закаливание и соблюдение режима дня должно прочно войти в жизнь каждого человека.
В ходе мероприятия было проведено анонимное анкетирование, которое впоследствии будет проанализировано.Какие правила должны соблюдать люди, чтобы сохранить здоровье? На этот и многие другие вопросы отвечали приглашенные специалисты – врачиЦентра первичной медико-санитарной помощи №11 Плотникова Т.А. и Алексеева В.Н. Урок здоровья был подготовлен заведующей библиотекой Лашкевич Е.С. в рамках проекта «Библиотека-территория здорового образа жизни».
