ДОБЫТЬ ЗДОРОВЬЕ СМОЖЕТ ТОЛЬКО САМ ЧЕЛОВЕК
Н. М. Амосов
Здоровье – это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития.
К Всемирному дню здоровья в библиотеке-филиале № 10 прошел час полезной информации «Стиль жизни – здоровье», посвящённый важности заботы о собственном здоровье и принципам здорового образа жизни. В ходе мероприятия присутствующие разобрали ключевые составляющие здорового образа жизни: роль регулярной физической активности, важность соблюдения режима дня, правила сбалансированного питания, значение гигиены и закаливания, последствия вредных привычек. Вниманию пользователей была представлена литература, которая помогла глубже разобраться во всех этих вопросах.
Гости мероприятия получили много актуальной и полезной информации, поделились личными советами по сохранению и укреплению здоровья.
