Час полезной информации «Добрые советы для вашего здоровья»
Здоровый образ жизни – это правильное питание, крепкая семья, успешная работа, хорошая гигиена, отказ от любых вредных привычек, оптимальный двигательный режим. Установка на здоровье не появляется сама собой, а формируется в результате определенного информационного воздействия.
«Добрые советы для вашего здоровья» под таким названием 13 марта в библиотеке-филиале № 10 прошёл час полезной информации.
Библиотекарь рассказала, что подразумевают под ЗОЖ врачи, ученые и спортивные инструкторы. Участники мероприятия обсудили некоторые советы по сохранению и укреплению здоровья.
Вниманию пользователей библиотеки была представлена книжная выставка «К здоровью с книгой», рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о диетах, о физическом самовоспитании. Каждый посетитель выставки смог найти полезную информацию не только для себя, но и для членов своей семьи.
