Подготовила Центральная городская библиотека для взрослых г. Донецка, в рамках краеведческого конкурса «Библиотека в городе, город в библиотеке»
Новости ЦГБ
26 Марта 2026
Видеожурнал «Слагаемые здорового образа жизни»
В Центральной городской библиотеке с целью информирования, пропаганды и популяризации здорового образа жизни был проведен видеожурнал «Слагаемые здорового образа жизни».
Что такое здоровый образ жизни? Это не просто модное слово, а целая философия, которая помогает нам чувствовать себя лучше, жить дольше и наслаждаться каждым моментом. У каждого из нас свой ритм жизни, свои цели и свои потребности. ЗОЖ не диктует жестких правил, а предлагает вам создать свою собственную систему, которая будет работать именно для вас.
Сотрудники библиотеки рассказали об основных слагаемых здорового образа жизни, о правилах гигиены и правильного питания, каким должен быть режим дня, особое внимание уделили отказу от вредных привычек. На мероприятии присутствовали студенты и преподаватели Государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения «Донецкий техникум моды и дизайна».
Здоровый образ жизни - не ограничение, а свобода. Свобода быть здоровым, энергичным и счастливым. Начните свой путь к ЗОЖ уже сегодня, и вы увидите, как изменится ваша жизнь к лучшему!
